Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 26,65g.
Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: Milbona Speisequark 20% Fett, Sondey Neo. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Teekanne Waldbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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