Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 55,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3968 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 140,94g | Kohlh: 485,34g.
Mittagessen: Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Cauliflower, Butternut Pumpkin, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Cauliflower, Butternut Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Vodka, Arnott's Vita-Weat, Margarine, Vodka, Arnott's Vita-Weat, Margarine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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