Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 274,62g.
Frühstück: Manduria Spirulina Pulver, Verival Bio Helle Haselnüsse, Alnatura Haferflocken, Bio Lifeste Dahoan Kürbis Crunchy, Alnatura Hafer Hauf Driuk Veganer Hafer Drink mit O3 Fetten, Vitality Datteln, Bii Brimo China Samen, Dm Bio Leinsamen, Bio Primo Gerstengras Pulver, Moosbeeren, Jeden Tag Erdbeern, Omega Himbeeren Tiefgefroren, Iglo Cremespinat, Lomee Apfelessig, Banane. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Alnatura Linsen. Abendessen: Zuckermelone, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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