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😒
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 205,10g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Kroger Lactose Free Chocolate Low Fat Milk, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Bacon, Egg White. Mittagessen: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Abendessen: Salmon, Chicken Wing, White Rice, Arugula Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Don,t be sad, everyfhing will be fine
18 Mrz 20 vom Mitglied: seveve
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18 Mrz 20 vom Mitglied: jcmama777
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Siegels's Gewichtsverlauf
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