Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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41,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Crane Whey Protein Vanille, Alnatura Mandelmus Weiß, Banane, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Taste of America Tortilla Wraps, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur, Rucola, Gurke (mit Schale), Almare Lachsforellen-Filets. Abendessen: S-Budget Rote Kidney Bohnen, S-Budget Gemüsemais, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Sonstiges: New Lifestyle Leichte Milch, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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