Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3871 kcal
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Fett: 218,84g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 386,55g.
Frühstück: Natür Lich Golden Pack Kokosfloken, Alnatura Hafer Hauf Driuk Veganer Hafer Drink mit O3 Fetten, Moosbeeren, Omega Himbeeren Tiefgefroren, Jeden Tag Erdbeern, Vitality Datteln, Apfel, Banane. Abendessen: Zitronensaft, Manduria Spirulina Pulver, Lomee Apfelessig, Bio Primo Gerstengras Pulver, Nudeln (Gekocht), Billa Dampfgegarte Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Vega Vita Coco Natur, Banane, Love Chock Mandel & Maulbeere Raw Vegan, Alnatura Kokos mit Kokosblütenzucker, Alnatura Hafer Hauf Driuk Veganer Hafer Drink mit O3 Fetten, Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Natur Aktiv Bio Cranberries, Ültje Erdnüsse Umgedalzen, GM Pesendorfer Peca Nüss, Ja! Paranüsse, Natür Lich Golden Pack Kokosfloken, Vitality Datteln, Bensdorp Kakao, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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