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22:11 Uhr
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60,8 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 123,17g | Kohlh: 228,33g.
Frühstück: Alma Schinken, Mischbrot. Mittagessen: Mischbrot, Gutes aus der Region Nussbrot, Almare Thunfisch Stücke in Gemüse. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Mischbrot, Gemischter Salat, Knorr Waldpilz Sauce. Snacks/Sonstiges: Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Kaffee, Alma Schinken, Mischbrot, Ricola Kräuterbonbon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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