Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Wasa Whole Grain Crispbread, 스키피 땅콩버터 크리미, 연어, 말린 크랜베리, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 커피. Mittagessen: 깍두기, 마늘, 양파, 닭똥집, 무장아찌, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. Snacks/Sonstiges: 유과. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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