Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 281,11g.
Frühstück: Bio Primo Gerstengras Pulver, Verival Bio Buchweizen , Omega Himbeeren Tiefgefroren, Ja Natürlich Bio Feigen, Ültje Erdnüsse Umgedalzen, Natür Lich Golden Pack Kokosfloken, Alnatura Quiuoa Driuk, Dm Bio Leinsamen, DM Bio Seamus Tahin, Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Alnatura Erdnussmus, Apfel. Mittagessen: Machland Rote Rüben, Zwiebeln, Süßkartoffel, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Weiße Bohnen. Abendessen: Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Alnatura Quiuoa Driuk, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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