Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 338,58g.
Frühstück: Bio Primo Gerstengras Pulver, Banane, Rucola , Rettich, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Billa Waldviertler Mohnbrot, Banane, Alnatura Erdnussmus, Rettich, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Billa Waldviertler Mohnbrot, Tomaten. Mittagessen: Alnatura Quiuoa Driuk, Ja Natürlich Bio Feigen, Natürlicht Bio Hafermark, Natur Aktiv Bio Cranberries, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Dm Bio Leinsamen, Bii Brimo China Samen, Natürlich für Uns Bio Blaumohn, Ja! Dinkelflocken, Karotten, Yutaka Sushi Nori. Abendessen: Apfel, Zitrone, Ingwer. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Linsen Linsen Gekeimt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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