Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Sachertorte, Chef Menü Grießnockerlsuppe, Chef Menü Kohlgemüse Wiener Art, Tafelspitz. Abendessen: Stastnik Kantwurst, Sonnenblumenbrot. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Kochen - 19 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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