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guten morgen zusammen! ich wünsche allen ein schönes Wochenende. ich darf mal wieder einmal blau sein❗😊🙃😅🌞🌞🍀🙋♂️
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Loose Quäse, Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milram Sour Cream, K-Classic Mini-Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Loose Quäse Snack Pur. Snacks/Sonstiges: Prasselkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
ich trinke und trinke und werd nich blau...irgendwas mach ich falsch...hubsch 🥳🙃😹😹😹😎
nee: toll! super! ein grund zum feiern! 👍🍀⭐️
14 Mrz 20 vom Mitglied: blauermohn
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Toll 💐💐💐
Das freut mich für dich 😉😊 Dann hast du ja auf jeden Fall ein gutes WE...😇👍💪
14 Mrz 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Mensch Falke, da ist es ja endlich wieder 👍👍👍
14 Mrz 20 vom Mitglied: summen
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falke 113's Gewichtsverlauf
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