Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Mlekovita Сыр Безлактозный, Маринадо Огурец Маринованный, Грiнвiль Капуста Квашеная , Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Капуста Білокачаннаб Капуста, П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый, Чумак Макароны Твердых Сортов, Norven Семга. Abendessen: Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, АТБ Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Сильпо Арахис, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Bombbar Джем, Хуторок Творог 0,2%, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , . Сырое Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|