ernesto.julian1's Notizen, 14 Mrz 20

👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
91,2 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
633 kcal Fett: 35,31g | Eiw: 22,03g | Kohlh: 57,21g.   Frühstück:  Gekochtes Ei,  Croissant,  Weizenbrötchen,  Käse,  Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter,  Erdbeermarmelade,  Kirschmarmelade,  Kaffee. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Grüss dich Ernst, pass auf dich auf.! Bleib gesund.🙋‍♀️🌷 
14 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra

     
 

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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf


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