Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Водка, Сметана, Хинкали. Mittagessen: Мандарины, Английский Грецкий Орех, Легкая Сметана, Банан. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
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