Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 101,41g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Butternut Pumpkin, Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Lindt Excellence 85% Cocoa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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