Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
|
90,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 121,29g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Marmelade, Speck Alto Adige Igp, Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino, Original, Mühlenhof Lyoner. Mittagessen: Himbeere. Abendessen: Baguette, Rinderminutensteak, Bratwurst, Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
|
3056 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|