Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 299,77g.
Frühstück: Alnatura Beluga Linsen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Alnatura Streicreme Rote Bete Meerrettich, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Abendessen: Natur Aktiv Bio Cranberries, Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Ja Natürlich Bio Mandel Pur Joghurt, Ültje Erdnüsse Umgedalzen. Snacks/Sonstiges: Simplyv Kräuter Käse Vegan, Grünkohl, Lomee Apfelessig, Primia Pistazien , Honig, Vitaquell Kokosöl. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|