Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 187,69g.
Frühstück: Kellogg's Froot Loops, Krüger Chai Latte Classic India, Milch 1,5%. Mittagessen: Hähnchengulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse. Abendessen: Aldi Gehacktes Gemischt , Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola, Volvic Touch Holunderblüten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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