ernesto.julian1's Notizen, 11 Mrz 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
89,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
1478 kcal Fett: 38,15g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 148,15g.   Mittagessen:  Äpfel,  Mandarine,  Baguette,  Chili Con Carne. Abendessen:  Baguette, Die Thüringer Rotwurst, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Sonstiges:  Kartoffelchips. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
hej, klasse! geht doch! 👍😎🍀💐 
11 Mrz 20 vom Mitglied: blauermohn
Guten Morgen 👍🙋‍♀️ 
11 Mrz 20 vom Mitglied: Franzi 55

     
 

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