Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Milch 1,5%, Krüger Chai Latte Classic India. Mittagessen: Weizenbrötchen. Abendessen: Höhenrainer Puten-Gourmet-Leberwurst, Fleischsalat, Mischkornbrot, Sheko. Snacks/Sonstiges: Fritz Kola, Kekse, Volvic Touch Holunderblüten. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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