Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 96,01g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Apfelstrudel, Reisfleisch, Efko Sauerkraut mit Speck, Iglo Fleischknödel. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Putzen - 36 Minuten, Kochen - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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