Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Nöm Topfen Mager, Semmel, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch, Semmel, Woerle Bierkäse. Snacks/Sonstiges: Semmel. mehr...
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konstantes Gewicht
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jglueck's Gewichtsverlauf
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