Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
136 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2020:
2883 kcal Fett: 178,51g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 199,14g.   Frühstück:  Käsesemmel,  Wurstsemmel. Mittagessen: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Lyoner,  Semmel, Popp Eiersalat mit Bacon. Abendessen: Gebirgsjäger Regensburger, Lutz Bayerisches Wammerl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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