Kathleen0871's Notizen, 12 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2013
69 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2013:
973 kcal Fett: 42,31g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 80,69g.   Frühstück: Bockwurst, Hackepeter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Abendessen: Yokebe Lactosefrei, Bio Karottensaft, Rapsöl, Orangen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
1681 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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