Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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41,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: S-Budget Soft-Pflaumen, Orangen, SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn, Milfina Teebutter, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Lyttos Original Griechisches Joghurt Natur 2%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat, Orangen, S-Budget Cottage Cheese Natur, Walnüsse, Balsamico. Abendessen: Gemischter Salat, Walnüsse, Birnen, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Honig, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Alnatura Erdnussmus. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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