Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Milk, Cereal, Apple. Mittagessen: Fried Egg, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Abendessen: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Penne, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, seven - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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maelle.joha's Gewichtsverlauf
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