Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, REWE Beste Wahl Krustenbrot , Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Mittagessen: Olivenöl, DM Streusüße mit Stevia, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ja! Sultaninen, Golden Delicious Äpfel, Möhren. Abendessen: Olivenöl, DM Streusüße mit Stevia, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ja! Sultaninen, Golden Delicious Äpfel, Möhren. Snacks/Sonstiges: Teehaus Brombeer-Himbeer Tee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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