Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 124,76g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 235,88g.
Frühstück: Ananas, Honigmelonen, Papaya, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Bensdorp Kakao, Natürlicht Bio Hafermark, Dm Bio Leinsamen, Basilikum, Banane, Erdbeeren. Mittagessen: Alesto Pinienkerne, Zitronensaft, Vitaquell Kokosöl, Hengstenberg Dijon Senf, GM Pesendorfer Macadamia, Alnatura Kichererbsen, Reyani Langkorn Bio Reis Natur, Eurogast Tiefgekühlter Gemüse Mix Rustikal, Iglo Suppengemüse, Grüner Blattsalat, Sellerie, Karotten. Abendessen: Zitronensaft. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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