Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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41 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lyttos Original Griechisches Joghurt Natur 2%, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Milfina Teebutter, SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn, Orangen, Nektarinen. Abendessen: Balsamico, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Honig, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Birnen, Walnüsse, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnussmus, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Ottakringer Helles. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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