Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: ハウス食品 シチューオンライス クワトロチーズの濃厚仕立て, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Mittagessen: オレンジ, バゲット, ハウス食品 シチューオンライス クワトロチーズの濃厚仕立て. Abendessen: セブンプレミアム からし酢みそ, ほたるいか, セブンイレブン 博多もつ鍋(みそ味), 日本酒, 焼酎, ウイスキー. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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