Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, . Сырое Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Грiнвiль Капуста Квашеная , Молокія Сир Кисломолочний 9%, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок, АТБ Яйцо Вареное, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Abendessen: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . Snacks/Sonstiges: Селянське Кефир 1%, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Своя Линия Курага, Фоззи Яблоко Семеренко, Селянське Кефир 1%, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|