Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Abendessen: Gekochtes Ei, Frucht Smoothie. Snacks/Sonstiges: Hofer Schokoriegel. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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M.E.712's Gewichtsverlauf
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