Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 102,34g.
Mittagessen: Sonnenblumenbrot, Käsekrainer. Abendessen: Schinkensemmel, S-Budget Cottage Cheese Natur, Kaisersemmel. Snacks/Sonstiges: Senf. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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