mariaiststarkundfitcool's Notizen, 05 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
53,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
2020 kcal Fett: 67,86g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 274,39g.   Frühstück: Happy Harvest Früchte Müsli, DM Bio Seamus Tahin, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Erdbeerkuchen, Nudeln mit Gemüse. Abendessen: DM Bio Soja Flocken , Clever Tomatensauce, Bonduelle Weiße Bohnen, Maxsport Raw Paleo Bar Cashew Coconut. Snacks/Sonstiges: Knoblauch, Lomee Apfelessig, Verival Bio Reis Waffeln, Snack Fun Cashews Geröstet Ungesalzen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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