Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 274,39g.
Frühstück: Happy Harvest Früchte Müsli, DM Bio Seamus Tahin, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Erdbeerkuchen, Nudeln mit Gemüse. Abendessen: DM Bio Soja Flocken , Clever Tomatensauce, Bonduelle Weiße Bohnen, Maxsport Raw Paleo Bar Cashew Coconut. Snacks/Sonstiges: Knoblauch, Lomee Apfelessig, Verival Bio Reis Waffeln, Snack Fun Cashews Geröstet Ungesalzen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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