Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 152,60g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Metro Chef Форель Радужная Ломтики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Abendessen: Морковь по-Корейски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Пава Пава Эскалоп из Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|