ChristophS6's Notizen, 03 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
88,7 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2020:
1885 kcal Fett: 40,58g | Eiw: 226,10g | Kohlh: 134,21g.   Frühstück: My Protein Light Bar "Chocolate", Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Pöttelsdorfer Edelputen Brust Gegrillt, Ölz Dinkel Toast. Mittagessen: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, S-Budget Thunfisch Natur,  Salzkartoffeln. Abendessen: Nöm pro Mango, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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