Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Zimt, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Mittagessen: Kühne Honig & Senf Dressing, Lidl Salat Mexicana, Edeka Nusskern Mischung, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Abendessen: Pflanzenöl, Ketchup, Kania Jägersauce, Brokkoli, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Espresso, Kekse, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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