Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 167,16g | Kohlh: 169,90g.
Frühstück: DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Grafschafter Vollkorn Toast, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft, Espresso, Alpengut Haltbare Leichtmilch. Mittagessen: McDonald's Mozzarella-Sticks, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken. Abendessen: Alpengut Magertopfen, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Espresso, Alpengut Haltbare Leichtmilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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