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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2495 kcal
Gewicht = 66,8 kg
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66,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 150,23g | Kohlh: 202,62g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Select & Go Salat Kunterbunt. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Krombacher Radler, Alesto Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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