Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 244,39g.
Frühstück: Marmelade, Ölz Rosinen Brötchen. Mittagessen: Mymuesli Adventmüsli, Mandarine, Banane, Schärdinger Bergbauern Joghurt, Äpfel. Abendessen: Tortellini Auflauf. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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