Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse, Kaffee, Tann Farmerschinken, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Mittagessen: Cafe Latte. Abendessen: Burger King King Pommes (Medium), Burger King Long Chicken Cheese. Snacks/Sonstiges: Himbeersaft, McDonald's Lipton Ice Tea Pfirsich (0,4 L). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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