Christina ☆'s Notizen, 29 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
84,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
2097 kcal Fett: 104,86g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 206,89g.   Frühstück: SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate, SPAR Knusper Müsli Nuss, Obstsalat, Kaffee mit Milch, Milfina Joghurt 3,6%. Mittagessen: Thunfischsalat, Pizzabrötchen, Granny's Apfelsaft Gespritzt. Abendessen: Kirschsaft, Apfelsaft, Iglo Erdäpfeltaschen Frischkäse-Kräuter, Ja! Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, SPAR Karamel Dessertsauce, Kaffee mit Milch, Cappuccino, Schogetten Hafer Cookies. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche





Christina ☆'s Gewichtsverlauf


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