Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 41,28g.
Frühstück: Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen). Mittagessen: S-Budget Butterkäse in Scheiben, Schinken (Extra mager). Abendessen: Bonduelle Champignons, Freshona Prinzessbohnen, Ocean Sea Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Birnen, Weinbrand, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lehrer37's Gewichtsverlauf
|