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mein körper bestraft mich für davoriges schludern. sport drei tage, immer nur um die 1.300 kal - das hab ich nun davon 🤷♀️ nu: weiter gehts 🥴
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91 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 71,33g.
Frühstück: Lidl Ziegenkäse, Alnatura Speisequark Magerstufe, Oatly Hafer Barista Edition, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Alnatura Leinöl Nativ, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Kamps Berliner. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
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👀Genau, weiter machen 🍀👍🦋
28 Feb 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Guten Morgen 😃 Hoffe, dein Körper ist nun nicht weiter nachtragend 😉
28 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Einen richtig schönen und guten Morgen wünsche ich dir 🌞🎈🌻Danke für die Unterstützung💖Heute ist der erste Tag in der Senkrechten. Bin sehr froh, dass es nicht die "dicke" Grippe war. Ein schönes Wochenende 🌻💐🌻
29 Feb 20 vom Mitglied: twin2020
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abber sehr sehr gerne rwin2020: wir schaffen das alle mit unserer gegenseitigen liebevollen unterstützung! tut echt gut - ich bin auch immer sehr dankbar 😍💐
29 Feb 20 vom Mitglied: blauermohn
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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