Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Brot, Tee ungesüßt, Faschierte Laibchen, SPAR Feine Küche Schinkenfleckerl. Abendessen: Elstar. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Kochen - 33 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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