Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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42,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Galbani Mozzarella Light, Gelbe Paprika, Nature's Gold Kichererbsen. Abendessen: Ei, Milfina Streichfein Ungesalzen, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Dattel, Pinienkerne, Haselnüsse, Getrocknete Feigen, Desira Skyr Natur, Gartengold Weichselkompott, Alnatura Mandelmus Weiß, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast. mehr...
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1152 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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