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guten morgen 🌞 ihr lieben lieben!kommt gut durch den tag! bei mir steht heut fensterputzern und fitti auf dem plan 👍😎
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 195,39g.
Frühstück: Mandarine, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Alnatura Speisequark Magerstufe, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Honig, Alnatura Leinöl Nativ. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Trader Joe's Hot Dog Würstchen. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rosinen, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
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Guten Morgen liebe Blauermohn- das ist doch mal ein feines Ergebnis 👍👍👍
26 Feb 20 vom Mitglied: summen
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26 Feb 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Hallo meine liebe 😍 pas beim Fensterputzen auf👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch Nachmittag. - viele Grüße aus Oberfranken in die Hauptstadt 😘😘😘
26 Feb 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
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hej julian, ja, danke, habsch gemacht! 👍😎fenster blitzen, fitti fiel aus wegen kopfschmerzen, dafür lauf ich jetzt 4 km in frischer luft. hilft hoffentlich 👍🍀⭐️
26 Feb 20 vom Mitglied: blauermohn
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26 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Guten äh Mittwoch. 😊 Ich hab heute Morgen auch geputzt. Hab beschlossen die Tage einmal alles komplett durchzureinigen und zu entmisten. Nach drei Stunden war ich dann aber müde weil meine Schlafenszeit gekommen war und geschafft hab ich vll 10% der Wohnung. 😣 Naja die nächsten Tage eben peu a peu.
26 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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10% schon erreicht..🙋🏻♀️👍
26 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ja, ich hatte nur mit mehr gerechnet. Aber wenn du dann wirklich halt alles zur Seite schiebst oder ausräumst zum Wischen und Saugen geht die Zeit um wie nix und die Verwunderung, wo alles Staub ist kommt mehr und mehr. 😩😂
26 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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Hoffe, die Fenster glänzen :-) und dass du viel Spaß im Fitti hattest ;-))
26 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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