Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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42,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 69,34g.
Frühstück: Happy Harvest Getrocknete Feigen, Natur Aktiv Kokosraspeln, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Happy Harvest Walnüsse Gerieben, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Normaler Kaffee, New Lifestyle Leichte Milch. Mittagessen: GM Pesendorfer Edle Nüsse. Abendessen: Avocado, Cucina Nobile Grana Padano, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Zimt, Apfelmus ungesüßt, Macadamia-Nüsse, Desira Skyr Natur. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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