Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 110,22g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Schwarztee. Mittagessen: Ofterdinger Delikatess Heringssalat, Bananenquark, Erasco Broccoli Cremesuppe, Salzkartoffeln. Abendessen: Zucker, Olivenöl, Maisel's Weisse Alkoholfrei, Monte Castello Hartkäse , Brie (Käse), Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Butter, Aldi Datteltomaten, Vollkornbrot, Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes M.'s Gewichtsverlauf
|